moederdag-nederland.nl
Sportieve activiteiten

11 sportieve activiteiten op Moederdag

Op deze pagina vind je 11 sportieve activiteiten voor Moederdag 2025. Van indoor schaatsen tot een escape room en van een yoga les tot paintballen. We hebben alles op een rijtje gezet inclusief tips!

11 sportieve activiteiten die je kunt doen op Moederdag

Wij hebben 11 leuke en sportieve activiteiten die je op Moederdag kunt doen! Je kunt deze activiteiten natuurlijk doen met je moeder, maar het is ook leuk om jullie vrienden en familie hierbij te betrekken!

11 sportieve Moederdag activiteiten:

  1. Bowlen
  2. Escape room
  3. Indoor schaatsen
  4. Fietsroute in een natuurgebied
  5. Midgetgolfen
  6. Yoga les
  7. Middagje kanoën of kajakken
  8. Indoor surfen
  9. Beachvolleyballen
  10. Indoor skiën
  11. Paintballen

1. Bowlen

Bowlen is een tijdloze activiteit die mensen van alle leeftijden samenbrengt. Voor Moederdag zoeken veel bowlingbanen naar manieren om het nog specialer te maken, zoals door middel van familiepakketten of thema-avonden. Het dragen van bijpassende teamshirts of het toevoegen van kleine wedstrijdjes, zoals 'de grappigste worp', kan een extra element van plezier en competitie toevoegen! Tijdens en na het bowlen kun je ook samen een hapje eten.

2. Escape room

Escape rooms bieden een spannend avontuur waarbij teamwork voorop staat. Kies een escape rom met een thema dat bij je moeder past en werk samen om de puzzels op te lossen en te ontsnappen voordat de tijd om is. Je kunt dit met z'n tweetjes doen, maar natuurlijk ook met een grote groep! Het is een fantastische manier om samen te werken en te zien hoe goed jullie elkaar aanvullen onder druk.

3. Indoor schaatsen

Indoor schaatsen is niet alleen voor de wintermaanden; veel indoor schaatsbanen in Nederland zijn het hele jaar door geopend. Het biedt een plezierige manier om samen actief te zijn, ongeacht het weer buiten. Voor Moederdag kunnen schaatsbanen speciale arrangementen aanbieden, zoals gecombineerde tickets met een warme chocolademelk of koffie na het schaatsen. Controleer van tevoren even de speciale evenementen of uren die extra plezier kunnen toevoegen aan Moederdag

4. Fietsroute in een natuurgebied

Nederland is befaamd om zijn fietsvriendelijke landschap en de uitgebreide netwerken van fietspaden. Een fietstocht door een natuurgebied is de perfecte manier om te genieten van de buitenlucht en de prachtige Nederlandse natuur. Plan je route langs interessante punten, zoals historische windmolens, schilderachtige dorpjes of mooie uitzichtpunten. Vergeet niet een picknick in te pakken voor een rustige stop langs de weg. Tip: download een fietsmap! 

5. Midgetgolfen

Midgetgolf is een leuke en toegankelijke sport die geen bijzondere vaardigheden vereist. Het biedt een ontspannen maar competitieve activiteit, perfect voor families op Moederdag. Veel midgetgolfbanen zijn gelegen in prachtig aangelegde tuinen of hebben een specifiek thema, wat het spel nog leuker maakt. Overweeg na het spelletje te genieten van een drankje of snack in het bijbehorende café of restaurant voor een volledige daguitstap.

6. Yoga les

Een gezamenlijke yoga les is een super manier om te ontspannen en tegelijkertijd iets nieuws te leren. Veel yoga studio's bieden speciale klassen aan rond Moederdag, gericht op ontspanning en het versterken van de band tussen moeders en hun kinderen. Of je nu kiest voor een rustige Yin yoga sessie of een meer dynamische Vinyasa flow, yoga biedt een kans om samen te ontspannen en te verjongen. Het delen van deze ervaring kan jullie relatie versterken en biedt een moment van rust in jullie drukke levens.

7. Middagje kanoën of kajakken

Het kanoën of kajakken biedt een unieke kans om de schoonheid van de Nederlandse wateren te ervaren. Of je nu door de rustige wateren van de Biesbosch peddelt, de grachten van een historische stad verkent, of langs de kustlijn van het IJsselmeer vaart, deze activiteit biedt zowel ontspanning als avontuur. Voor Moederdag kunnen veel verhuurders speciale arrangementen of tochten aanbieden, waardoor het een onvergetelijke ervaring wordt. Vergeet niet om zonnebrandcrème en voldoende water mee te nemen, en misschien zelfs een waterdichte camera om de momenten vast te leggen!

8. Indoor surfen

Voor een echt unieke ervaring kun je kiezen voor indoor surfen. Dit is een geweldige activiteit voor moeders die van water en spanning houden. Indoor surfen daagt jullie beide uit om te balanceren en de golven te bedwingen. Veel locaties bieden lessen voor beginners, waardoor het een toegankelijke activiteit is voor iedereen. Het is een uitstekende workout en een onvergetelijke ervaring die gegarandeerd voor lachbuien zal zorgen.

9. Beachvolleyballen

Je hoeft geen professionele speler te zijn om plezier te hebben in beachvolleybal; het gaat allemaal om het samenzijn en genieten van het spel. Organiseer een familietoernooi of sluit je aan bij een groep op het strand voor een paar vriendschappelijke wedstrijden. Het is een uitstekende manier om te bewegen, te lachen, en te genieten van de buitenlucht.

10. Indoor skiën

Indoor skiën of snowboarden biedt de unieke kans om de spanning van de skipistes te ervaren zonder naar de bergen te hoeven reizen. Nederlandse indoor skihallen, zoals SnowWorld, bieden pistes voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt een les boeken om samen de basis te leren of, als jullie al ervaring hebben, gewoon genieten van het vrij skiën. Het dragen van de juiste kleding en het beschermen van jezelf met een helm wordt sterk aangeraden! Dit is meestal ook te huren. Afronden met een gezellige après-ski in het indoor skicentrum maakt jullie dag compleet.

11. Paintballen

Paintballen is een opwindende activiteit die strategisch denken, teamwork en een beetje competitie combineert. Het is perfect voor gezinnen die op zoek zijn naar een actievolle dag. Veel paintballcentra bieden speciale pakketten aan voor groepen en gezinnen, inclusief alle benodigde uitrusting en bescherming. Zorg ervoor dat je oude kleding draagt die vies mag worden en bereid je voor op een dag vol actie, strategie en plezier.

Begin de dag goed

Een speciaal ontbijt of brunch,kan de perfecte start zijn van jullie Moederdagavontuur. Het biedt een moment van rust en gezelligheid voordat de activiteiten beginnen. Bovendien zorgt een voedzame maaltijd ervoor dat jullie voldoende energie hebben voor de dag. Denk aan gerechten die je moeder graag eet, maar probeer ook iets nieuws om deze dag extra speciaal te maken. Bekijk onze blog post met 5 lekkere recepten voor Moederdag.